Bergexpeditie Ayuna/Otro 24-28 september 2026

Met als thema vertrouwen - vertragen - verstillen

Vertragen

Hoe zou het zijn als je meer in het nu kan leven? Ontsnappen uit de waan van de dag. Meer bewustzijn op jouw onbewuste patronen. Minder bezig zijn met verwachtingen en oordelen of met wat je omgeving van jou verwacht.
‍

Verstillen

Hoe zou het zijn als je meer kan zakken in je lijf? Hoe kun je meer in contact komen met je gevoel, terwijl je gedachten naar de achtergrond verdwijnen? Wat vertelt je lijf? Wat vertelt je hart? In de stilte vind je de antwoorden.
‍

Vertrouwen

Hoe zou het zijn als je leeft vanuit vertrouwen? Vertrouwen op je eigen intuïtie, vertrouwen op je hart. Om vanuit kracht een mooier en authentieker mens te zijn en nog bewuster en betekenisvoller in de maatschappij te staan.

‍

‍

Programma

Deze 5-daagse expeditie kent een gevarieerde mix van onderdelen. Alles gaat vanuit een rust en in harmonie met de natuur.

Het is niet alleen doen, maar zeker ook voelen en zijn.

Onderdelen gedurende de dagen zijn onder meer:

Zweethut – Lichaamswerk – Meditatie – Vuurgesprekken – Vertrouwen met je hart – Ademwerk – Solo quest – Lummelen

Een deel van het programma vindt plaats in de geweldige rustige setting in en rondom de rustieke berghut. Vandaaruit zullen we verder de bergen in trekken onder begeleiding van de vaste Italiaanse berggids. De solo quest zal plaats vinden hogerop de berg.

‍

Goede conditie

Voor deze bergexpedities is een goede conditie gewenst. Als je in staat bent 4 – 5 uur lekker te wandelen in Nederland dan moet dat in de bergen ook goed gaan.  Uiteraard helpt het als je lekker fit bent. Dit maakt het wandelen voor jezelf aangenamer. De wandelingen kunnen stevig zijn gelet op het dalen en klimmen. Voor alle duidelijkheid; we gaan wandelen en dus geen moeilijke alpinisme beoefenen.
‍

Intake en integratie

Extra: vooraf aan de expeditie is er een persoonlijke intake om met elkaar jouw intentie voor deze week scherp te krijgen. Dit is in combinatie met een rebalancing (lichaamsgerichte) sessie gegeven door Irene.

Een aantal weken na de expeditie is er een mogelijkheid tot een integrerende rebalancing sessie.

Voor meer info rebalancing: www.rebalancinghetgooi.nl

‍

‍

Voor wie

Voor 10-12 personen

Iedereen is welkom bij Ayuna. Mensen met verschillende achtergronden en toch met de neuzen in dezelfde richting. Ayuna is een ontmoetingsplek. Studenten en werkenden. Huisvaders en zakenvrouwen. Van accountants tot freelancers. Mannen en vrouwen. Mensen die willen groeien en het verschil willen maken. Jij dus.

Jij ontmoet nieuwe mensen waarbij de verbinding meteen goed voelt.

Voor verschilmakers

Voor verschilmakers die de wereld elke dag een beetje mooier willen maken voor nu en de generaties die nog komen. Elke dag net wat meer aandacht voor de ander of voor de omgeving. Niet heel groot, maar juist op de eigen vierkante meter. Dan worden kleine dingen ineens groot. Dan kan het kleine voor jou, groots zijn voor de ander. Dan starten wij een rimpeleffect. Ayuna staat voor een wereld van verbinding, authenticiteit en langer termijn denken. Een wereld van magie waar we weer met elkaar in harmonie leven. Kortom voor mensen die bewust het leven willen vieren.

Bijzonder project: 'Wie neem je mee?'

Vanuit de Ayuna-gedachte vinden wij het geweldig om één persoon mee te nemen op deze onvergetelijke reis, iemand voor wie wij het mogelijk willen maken, ondanks dat hij of zij de financiële middelen niet heeft. Ben jij deze persoon of ken jij iemand, stuur dan graag een motivatiebrief naar info@ayuna.world

‍

De locatie

Het basiskamp ligt op 2,5 uur wandelen vanaf het schitterende dorpje Rassa in Valsesia in Noord Italië.

Op 1.600 meter hoogte ligt hier de rustieke berghut op de eigen alm ‘Alpe Selvaccia’ in de ruige Italiaanse Alpen aan de voet van het Monte Rosa massief. Dit is voor een aantal dagen onze vaste basis. Van waaruit we verder de bergen intrekken.

We zijn te gast op deze waanzinnige plek van Otro Elements van Raymond Landgraaf.

Een wonderschone plek zonder elektriciteit, wel met stromend water, een adembenemend uitzicht, stilte en midden in de natuur.

Een plek waar de tijd stil heeft gestaan.

Vanuit hier zullen we voor 2 of 3 dagen (afhankelijk van het weer) verder de bergen in trekken onder begeleiding van de vaste Italiaanse berggids. Zo zal d

e solo quest zal plaats vinden hogerop de berg.

‍

‍

Praktische info

All-in prijs van €2.095,-* incl. 21% BTW

*gespreid betalen is mogelijk in overleg

Bij boeken volgt een aanbetaling van €450. Rest volgt vier weken voor vertrek.

Inclusief professionele begeleiding, berggids, kok, het gehele programma, eten en drinken, transfer van/naar vliegveld Milaan Malpensa.

Inclusief intake en rebalancing sessie vooraf en integratie sessie achteraf.

Vliegticket of ander vervoer is voor eigen rekening.

Mogelijke vluchten vanaf Schiphol:

Pas boeken graag in overleg na bekend is (uiterlijk 6 weken van te voren) of de expeditie doorgaat op basis van genoeg deelnemers.

Vluchten volgen op het moment dat de vliegmaatschappijen het duidelijk hebben voor 2026.

‍

Ga jij mee op deze 5-daagse expeditie?

Ben je enthousiast, reserveer dan jouw plek en boek jouw ticket.

Of voor meer info bel of app:

Harm Koningen:  06-48839294

Irene Huisman:  06-47763039

Allard Droste:  06-46724345

‍